وضعيـــات النوم فوائـــد واضرار...

-------------

والله خوي راقص وانا بعد ما انام وارتاح الا على بطني او اليسار وخاصة يوم ارد من الكوليج تعبانة (ويامكثرها) اطيح على السرير دايركت على بطني واحط يد تحت المخدة والثانية طايحة في الهوا وانااام
احاول اغير الوضعية ان شالله اشكرك على المرور خوي ما قصرت ويعافي قلبك يالغلا تسلم نورت

اشكرك خوي لوتي على المرور ^^

انا انااام بكل الاوضااع الا على ظهري اكثر شي انااام على بطنيييي اعشق هالنووومه وتكوون ايدج تحت المخده والمخده بااارده جنيي نعست
يعطيج العافيه حبي

نورتي صفتحي ياللللللللللوووووز

انا لو نمت على ظهري انام نفسك اخاف انا انت وانا ما دري .. بس انا شوي ازيد شي اني حتى ريلي وانا نايم على ظهري احط ريل على ريل و ايدي مكتفات و انام بتقولون نازل بتابووت بسم الله علي وعليك بروحي اخاف لمى اقوم ..

الكل تقريبا مايعرف يرقد الا ع بطنه

انا ماعرف ارقد الا ع بطني لكن ان شااء الله قدر نغيير الوضعييه